Was ist „L-Carnitin“?
L-Carnitin wird normalerweise ausreichend im menschlichen Körper hergestellt und spielt eine entscheidende Rolle bei der Bereitstellung von Energie. Fettsäuren werden mit Hilfe von L-Carnitin in die Zellen, genauer in die Mitochondrien, transportiert und werden dort in Energie umgewandelt. Die meisten Vorräte an L-Carnitin im menschlichen Körper sind in den Muskeln, dem Herzmuskel und im Gehirn eingelagert, wobei noch kleine Mengen in der Leber sowie im Blut nachweisbar sind.
Bei einem Mangel an L-Carnitin können nicht mehr ausreichend Fettsäuren transportiert werden, wodurch weniger an Energie freigesetzt wird. Die Folgen können:
- Muskelschwäche,
- Krämpfe bei körperlicher Anstrengung,
- Müdigkeit,
- Immunschwäche oder
- Konzentrationsschwierigkeiten sein.
Bei chronischem Mangel kann es sogar zu Erkrankungen des Herzmuskelgewebes, zu Unterzucker (Hypoglykämie) und zu niedrigem Blutdruck (Hypotonie) kommen. Auch Dialysepatient*innen leiden häufig unter einem L-Carnitin-Mangel.
Hier ist unbedingt eine ärztliche Abklärung notwendig!
Dr. Behensky`s L-Carnitin Kapseln unterstützen bei einem Mehrbedarf an L-Carnitin.
Für vegetarische oder vegane Ausdauer- bzw. Leistungssportler kann eine zusätzliche Einnahme von L-Carnitin Sinn machen, da Fleisch ein Hauptlieferant von L-Carnitin ist.
