Was ist „L-Arginin“?
L-Arginin ist eine semi-essentielle Aminosäure mit vielen wichtigen Funktionen im menschlichen Organismus und kann vom Körper auch bis zu einem gewissen Grad selbst hergestellt werden. Arginin ist gleichzeitig auch die Vorstufe des Stickstoffmonoxids (NO), welches in den Gefäßwänden für Entspannung sorgt und diese dadurch flexibler bleiben. Die verengten Blutgefäße können sich wieder erweitern und die Durchblutung im gesamten Körper wird somit wieder verbessert.
Die bessere Durchblutung sorgt auch im Liebesleben wieder für mehr Intensität und Standkraft, da auch die Geschlechtsorgane sowohl bei Männern als auch bei Frauen wieder optimal durchblutet werden.
Im sportlichen Bereich sorgt Arginin z. B. während des Trainings dafür, dass der Muskel mit mehr Blut versorgt wird. Die Muskelzellen werden so vermehrt mit Nährstoffen versorgt und das Wachstum der Muskelzellen wird stimuliert. Die Fettverbrennung wird indirekt angeregt, da mehr Muskelmasse zu einem erhöhten Grundumsatz führt.
Insgesamt werden Nährstoffe und Sauerstoff wieder optimal im ganzen Körper verteilt und die Blutgefäße gestärkt.
Auch bei der Entgiftung des Organismus spielt L-Arginin eine wichtige Rolle – es hat eine wichtige Funktion beim Leberstoffwechsel.
Für den Darm, bzw. bestimmte Zellen im Darm ist L-Arginin ebenfalls ein wichtiges Energiesubstrat. Es ist wichtig, die Darmschleimhaut gesund zu erhalten, da im Darm die Zentrale für unser Immunsystem sitzt.
In Lebensmitteln kommt L-Arginin vor allem in Hühnerfleisch, Garnelen oder Thunfisch vor. Auch in Nüssen, besonders Cashew- und Walnüssen ist viel L-Arginin enthalten, in etwas geringeren Mengen auch in Erdnüssen, Pinienkerne, Weizenkeime und Sojabohnen.
Über die Nahrung ist es aber kaum möglich, die zur Leistungssteigerung benötigte Menge einzunehmen.
Vor allem bei sportlichen Aktivitäten, aber auch bei anderer starker körperlicher Belastung, sowie in der Wachstumsphase, bei Verletzungen oder unter Stress kann es zu einem Arginin-Mangel kommen, da in diesen bestimmten Situationen der Körper selbst nicht mehr ausreichend Arginin produzieren kann.
Die Einnahme eines ausgewählten Nahrungsergänzungsmittels kann die Durchblutung und die Sauerstoffversorgung wieder optimieren. Der Transport und das Ausscheiden von Stickstoff wird wieder verbessert und unterstützt somit den Stoffwechsel in der Muskulatur. Eine merklich spürbare Leistungssteigerung binnen kürzester Zeit ist möglich.
Dr. Behensky`s Arginin 500+ Kapseln sind eine gute Ergänzung bei erhöhtem Bedarf.
Die zusätzlich enthaltenen Polyphenole aus Apfel- und Traubenfruchtextrakten agieren gleichzeitig als stark wirksame Antioxidantien im Körper und schützen vor freien Radikalen und helfen, den oxidativen Stress rascher abzubauen.
