Was ist „Vitamin C“?
Vitamin C (Ascorbinsäure) ist ein wasserlösliches Vitamin, das viele wichtige Funktionen im Körper erfüllt. Die bekannteste ist wohl seine Bedeutung für das Immunsystem und seine stimulierende Wirkung auf die Immunabwehr.
Vitamin C ist auch ein stark wirksames Antioxidans und schützt die Körperzellen vor oxidativem Stress, welcher für zahlreiche chronische Erkrankungen verantwortlich ist. Es verbessert außerdem die Eisenaufnahme und spielt bei vielen weiteren Stoffwechselreaktionen eine große Rolle. So ist es essentiell am Aufbau von Bindegewebe, Knochen, Knorpeln, Bändern und Zahnfleisch beteiligt. Vitamin C ist auch als Co-Faktor am Stoffwechsel des Hormon- und Nervensystems beteiligt und unterstützt außerdem den Abbau von Cholesterin. Es hat somit eine sehr wichtige und große Bedeutung für unsere Gesundheit.
Da der Mensch dieses Vitamin nicht selbst produzieren kann, muss es mit der Nahrung aufgenommen werden.
Gute, natürliche Vitamin-C-Spender sind u.a. Acerola, Hagebutten, Schwarze Johannisbeeren, Sanddornbeeren, Kombucha, Guave, gelbe Paprika, Kiwi, Papaya, Orangen, Zitronen, Fenchel (Knolle), Brokkoli und Kohlrabi.
Vitamin C ist sehr hitze- und lichtempfindlich, daher sollten Vitamin C-haltige Lebensmittel so frisch wie möglich gegessen und nicht lange gelagert werden. Vorsicht: beim Kochen geht ein Großteil des Vitamins verloren!
Eine Unterstützung durch ein gutes Nahrungsergänzungsmittel sorgt für eine optimale Vitalstoffversorgung und kann den Vitaminverlust somit wieder ausgleichen.
Dr. Behensky`s Vitamin C Kapseln tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und unterstützen die Deckung bei erhöhtem Vitamin-C-Bedarf in hochdosierter, hochwertiger Qualität.
